【柏の美容室】 May Be !? （メイビー）　** メビログ: いいね！ルームランナー **

メビログトップ > 2005年07月20日

いいね！ルームランナー

posted by MayBe!?

最近、運動不足だしジョギングでもしようかな～なんて思ってはみるもののなかなかね～。その辺走るってのもどうかと思うし、ジムに通うのもね～。時間もないし。いつもこんな感じで結局なにもしない。進歩なし。そこへこのルームランナー。知り合いが譲ってくれるということでありがたく頂戴いたしました。ラッキー。では、早速…

ちなみにルームランナー使うのは今回が初めて。まぁ～最初だし時速5kmで。ん～ちょうどジョギングって感じでいいね。ひさびさに走ってる。1分後…ふくらはぎが痛い。半端なく痛い。この状態で5分。だめだこりゃ！と思ってたら痛みが和らいだ。よし。がんばれる。走ること少し思い出してきた。いい感じだ。このころから汗が。このまま15分。全部で20分。20分後にはTシャツびちょびちょ。でも気持ちいい～。走行距離1.7km、消費カロリー70kcal。カラカラのどにキリン1番絞り350ml×2本。1本154kcal。計308kcal。あれ？まぁ～いいか。運動したあとのビールは格別！たまんないね～！これは続けられそう（　＾　＾　）

	健康のための運動。。。頑張れば頑張るほど、ビールの美味しさは倍増するもの・・・(~_~;) 4時間テニスで、大量の汗をかいた後、シャワーを浴びての乾杯は、この上なく美味しい！！！こんなに動いてるのに、結局あっという間に消費カロリーを補ってしまっています(^^ゞ今週末も、バンバン打って、バンバン飲むぞ(^^♪ 2005年07月20日 22:18 安全運転！
	4時間テニスやって、そのあとビール！かぁ～たまりませんな～。いいね～いいね～♪でも4時間は無理だな(* ^ ^ )熱中症にならない程度にバンバン打って、ガンガン飲んじゃってください（　＾　＾　） 2005年07月21日 14:28 oikawa*
	oikawaさん頑張ってますね～ε=ε=┏(￣∇￣）┛ 汗流したあとのビールはまた格別ですよね！ワタシは昼間ときどき家で踊ってますが、さすがに昼から主婦がビール飲むのもどうかと思い、夕方までガマンしてます＾＾；またそのガマンしたあとのビールがうまくて、夕飯までに二本は飲んでしまいます（笑 2005年07月22日 13:39 tommama
	昨日で3日目。頑張ってます！ビールのおかげだね（　＾　＾　）次回来店時には、ちょっと違うｏｉｋａｗａをお見せできるかも！？ 2005年07月22日 19:58 oikawa
	あえて時間が経った今頃にお伺いしますが・・・ちゃんと続いてますか？（＾＾；（もし続いていたら、ちょっと尊敬かも・・・？） 2005年08月10日 22:01 けん
	残念ながら腰を痛めまして…ちょっとお休みしてます。（最近治るの遅いんだよな～）治ったらがんばります！ 2005年08月11日 13:29 oikawa
	あらら～腰痛めちゃったんですか？大丈夫？お大事にね！ 2005年08月12日 04:54 けん
	あ、腰が痛くなるの分かる～。私もジョギング開始３日目にして腰が痛くなってやめちゃったよ。３日坊主じゃないよ、体調不良のため仕方なく・・・・ 2005年08月12日 04:56 JOJO
	お気遣いありがとうございます。だいぶよくなってきたのでそろそろ… 2005年08月12日 10:48 oikawa